Une glace crémeuse et délicieuse. Juste sucrée avec les fruits, c'est une crème glacée saine et nutritive !
Bien sûr, vous pouvez ajouter un peu de sucre si vous aimez les glaces plus sucrées, par exemple 1 cuillère de sirop d'érable.
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LIVRE DE RECETTES SANS SUCRE AJOUTE - EBOOK
Lien vers 50 recettes saines, rapides, sans sucres ajoutés ET gourmandes
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Ingrédients
- 1 banane mûre
- 1 tasse de fraises
- 1/4 cuillère à café d'extrait de vanille
- 1 brique de crème de coco (200 ml)
- 2 gouttes d'huile essentielle de citron bio (facultatif)
Réalisation
La veille :
Couper la banane en tranches.
Laver les fraises, les équeuter et les couper en dés.
Mettre banane et fraises dans un sac au congélateur.
Le lendemain :
Dans un robot culinaire, déposer tous les ingrédients :
- fraises et banane gelées
- crème de coco
- vanille et huile essentielle de citron
et mixer jusqu'à consistance lisse.
Servir aussitôt.