Pâte à tartiner à l'Eveil de Bouddah

Pâte à tartiner à l'Eveil de Bouddah

Une pâte à tartiner saine et gourmande, rapidement réalisée avec les sachets instantanées ISWARI. Cette pâte ne se conserve pas très longtemps. Consommez là dans les 3 jours.

L’Éveil du Bouddha est une préparation instantanée crue, végétale et sans gluten pour le petit déjeuner. Prêt immédiatement en ajoutant un lait végétal ou un jus de fruit. Il combine de délicieux super aliments nutritifs comme le chia, le chanvre et le cacao avec des aliments purs et nourrissants comme les amandes moulues ou le sarrasin, parfumé avec des fruits déshydratés et moulus. Ils sont extrêmement nourrissants et pourtant, légers et faciles à digérer, vous offrant une énergie lumineuse pour bien démarrer votre journée.

J'ai détourné cette préparation pour en faire une pâte à tartiner très rapide à réaliser.

SITE ISWARI

Ingrédients
  • 6 dattes
  • 6 c. à soupe d'Eveil de Bouddah
  • 5 c. à soupe d'eau de source
  • 1 c. à soupe rase d'huile de coco
  • 2 c. à soupe de graines de sagesse


La Recette
Enlever les noyaux des dattes. Mixer tous les ingrédients ensemble sauf les graines de sagesse. Mélanger ces dernières à la pâte mixée.
Utiliser cette pâte à tartiner pour vos tartines du matin.









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